残暑厳しい毎日。 お盆が過ぎても続く暑さに体が参ってきていませんか? お酒のアテやお菓子につかったりと身近な存在のナッツ。 人間に必要な5大栄養素=タンパク質、ビタミン、脂肪、ミネラル、炭水化物。 その全てが入っているナッツに、今注目が集まっていますね。 ...